キャンプって楽しいけれど、「夜に眠れない…」と悩む方も多いんです。特に神経質な方や初心者さんは、ちょっとした音や寒さで眠れなくなってしまいますよね。私もキャンプ歴５年の中で、何度も「全然眠れなかった…」という経験をしてきました。初めてのキャンプでは、寝袋に入っても緊張して眠れず、気がつけば朝を迎えてしまったこともあります。焚き火を片付けた後の静けさや、テントを叩く風の音が妙に気になったり、普段と違う環境だからこそ神経が高ぶってしまうんです。でも、安心してください。眠れないのはあなただけではなく、多くの人が ...