こんにちは♪ キャンプ大好きママキャンパー“そうし”です。 寝不足のまま翌日を迎えると、楽しむはずのキャンプがしんどくなってしまうことも……。 キャンプの夜、ちゃんと寝れてる？｜まずは体験談から さらに、おうちとは違う寝具で寝ると、腰が痛かったり、寒さで目が覚めたり…。枕が変わっただけでも眠れない私には、なかなかハードな夜でした。 「楽しいはずのキャンプ、なんだか疲れちゃった…」 寝れないとどうなる？キャンプ中の「睡眠不足リスク」 せっかくのキャンプ、楽しく笑顔で過ごしたいですよね。そのためにも、“ぐっす ...